おすすめの本
| 体力がない人の仕事の戦略 |
| 限りある自分のエネルギーを賢く配分する方法 |
| 和田 秀樹∥著 クロスメディア・パブリッシング 159/ワ |
| 疲れやすい、風邪をひきやすい、集中力が続かない…。ムリがきかない体で、どのように日々の仕事と向き合っていけばいいのか? 体が弱くても結果を出せるよう、体力・気力を削られない「働き方」と「休み方」を紹介する。 |
| 1週間でわかる戦国時代 |
| 河合 敦∥編著 扶桑社 210.4/カ |
| 天下統一を成し遂げた兄・秀吉と、兄を支え続けた弟・秀長。庶民階層に生まれた2人はいかにして天下を取ったのか? 複雑な戦国時代を、地図や図でわかりやすく解説する。人気の大名・武将図鑑も収録。 |
| ウソは真実の6倍の速さで拡散する |
| 中川 淳一郎∥著 稲熊 均∥著 中日新聞社 361／ナ |
| 真実と虚偽が混在するネット空間ではフェイク(ウソ)の情報が求心力を高め、民主主義をのみ込んでいる。ウェブメディア編集者と新聞記者OBが、ネット空間での「ウソ」の行方を論じ合う。 |
| 手・指の痛み |
| 歌島 大輔∥著 新星出版社 493.6／ウ |
| 手指の痛みやしびれが引き起こされるメカニズムを解説し、さらに医学的根拠に基づいた治療法、症状を改善するためのストレッチや生活習慣の見直しといった、セルフケアの方法を提案する。 |
| おうちで育てるキノコBOOK |
| フシギにはまる! |
| 深町 貴子∥著 NHK出版 657/フ |
| キノコはおうちでライフスタイルに合わせて育てられる! キッチンや玄関で楽しむ菌床栽培、ベランダや軒下で育てる原木栽培のコツを紹介する。キノコと野菜だけのお手軽レシピも掲載。 |
| 安全水泳大全 |
| 水の事故から命を守る 速く泳ぐだけが水泳じゃない |
| 藤本 秀樹∥編著 東洋館出版社 785/フ |
| 自然水域での安全に必要な知識・態度・判断・泳法をはじめとした、命を守るために役立つ総合的なサバイバル水泳力を解説する。安全水泳を広げる取り組み、安全水泳普及への提案も掲載。動画を視聴できるQRコード付き。 |
| ひとりでこの世に |
| 谷川 俊太郎∥著 新潮社 911.5／タ |
| きょうであう ここでであう あすであう おもいがけない どこでであう?(「であう」より) デビュー作「二十億光年の孤独」から72年、90歳を超えてなお新境地に挑み続けた詩人・谷川俊太郎の遺作を含む詩集。 |
| ネコの手を借ります。 |
| 山本 甲士∥著 小学館 BF1/ヤ |
| 人間関係につまずき、国立大学を中退し、引きこもりになって10年。ある日、宗也は側溝に閉じ込められた子ネコを助け、育てることを決意。この決断が孤独な彼の人生に大きな変化をもたらすことになり…。 |
| チョコレートの世界 |
| 魅惑のお菓子のおいしさとその先にあるもの |
| ちょこれいじ∥著 メイツユニバーサルコンテンツ 58／チ |
| 熱帯の森で育ったカカオが宝石のようなチョコレートになるまでを、わかりやすく紹介。チョコレートの歴史とあゆみ、世界の名品、ショコラティエの職人技や、ご当地チョコレートなども収録する。 |
| ハヤタケ先生のこども魚食大百科 |
| 早武 忠利∥著 少年写真新聞社 66/ハ |
| 大自然の中で育ち、わたしたちの食料となってくれる魚介類たち。日本の海のゆたかさや、魚とそれ以外の海の生き物のからだ、身近な魚介類の基礎知識、おいしい食べ方、海での遊びなどを豊富な写真とともに紹介します。 |
| パンダおかたづけでんしゃ |
| いりやま さとし∥作 講談社 C/イ |
| あっちこっちに、おもちゃがいっぱいの部屋をおかたづけしよう。パンダが運転手になって、おかたづけでんしゃ、しゅっぱつしんこう! おもちゃたちをそれぞれのおうちまで運んで…。でんしゃごっこで、たちまちおかたづけ! |
| おもちのおやど |
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| 苅田 澄子∥作 植垣 歩子∥絵 Gakken C/ウ |
| おもちのもーちゃんとちーちゃんが旅に出ました。今夜は、「やすらぎのおやど」に泊まります。たくあんばあさんの案内で向かったお部屋は…。おもちのえほんシリーズ第3弾。 |
| 君の火がゆらめいている |
| 落合 由佳∥作 講談社 F1/オ |
| 自閉症をもつ双子の姉がいる“きょうだい児”葉澄は、大きくなるにつれ、家族を思う気持ちと自分の気持ちとの板挟みになる。そんなある日、「きょうだい会」に出会い…。きょうだい児が抱える葛藤をまっすぐに描く。 |
| 視線の先のきみと |
| 神戸 遙真∥作 くもん出版 F1/コ |
| 東京から転校してきた引っ込み思案のナツは、ある日、他人の視線をほんのいっとき自分から逸らせるようになった。同じ頃、ナツの級友で人気者のアオイは、他人の感情が視えるようになる。二人は互いの能力に気づき…。 |
| 脱・自責思考 |
| マンガでわかる我慢しない生き方 |
| Testosterone∥著 主婦の友社 159/テ |
| 「誹謗中傷するヤツこそSNSに向いてない」「“我慢が美徳”は、みんなの我慢で得する人たちがつくった噓」…。自責してしまいがちな人に向けた、心がラクになるメッセージ&マンガ74を収録する。 |
| #石田三成のつぶやき |
| 戦国インフルエンサーの逸話と史実 |
| ZIBU∥編・著 三成会議協力 朝日新聞出版 291/ナ |
| 石田三成の著名な逸話はどうして作られたのか。三成本人の書状は何を語っているのか。三成とゆかりの深い滋賀県ではどのようなムーブメントが起きているのか。石田三成の研究書・歴史小説などを紹介しつつ考察する。 |
| 伝え方ひとつで変わるわたしの毎日 |
| 気持ちがスッと届くコツ82 OURHOME |
| Emi∥著 大和書房 369/カ |
| 言いにくいことはサクッと短く、相手のプラスを先に伝える、指示ではなく相談ごとにしてみる…。時間をかけずにスムーズに、イヤな空気にならず「相手に伝わる伝え方」を紹介します。LINEがラクになるテクニックも伝授。 |
| 人の名前が出てこなくなったら鎌田實の逆さま言葉 |
| 1日3分!脳が若返る |
| 鎌田 實∥著 興陽館 498.3/カ |
| 声に出して読むだけで、認知症が予防できる! 脳が若返る「逆さま言葉」、笑いながらフレイル予防できる「早口言葉」、心震える「1分感動言葉」を多数掲載する。 |
| お菓子の手みやげ帖 |
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| スイーツなかの∥著 池田書店 596/ス |
| 1万種類以上を食べ歩いたスイーツ芸人が、定番の銘菓から、知る人ぞ知る隠れた名品まで、“よろこばれる手みやげ”を厳選。「作り手の情熱」や「文化としてのお菓子の魅力」とともに紹介する。 |
| 教えて先輩たち! |
| あさイチ |
| 黒柳 徹子・加賀 まりこ・風吹 ジュンほか∥著 NHKあさイチ制作班∥編 技術評論社 770/オ |
| 好きな鍋物は? 毎日のスキンケアは? 黒柳徹子、加賀まりこ、風吹ジュン、夏木マリ、YOU。60〜90代の人生の先輩たち5人が、視聴者から寄せられた質問に答える。NHK総合「あさイチ」の内容を再構成。 |
| 緑十字のエース |
| 石田 夏穂∥著 双葉社 F1/イ |
| 元エリートの浜地は、中堅ゼネコンの契約社員となり、建設工事現場の安全衛生責任者を任される。浜地の教育担当となった松本は、度を越えた厳しさで安全指導をする男で…。 |
| 世界はきみが思うより |
| 寺地 はるな∥著 PHP研究所 F1/テ |
| ある出来事がきっかけで、他人が作った料理を受け付けなくなってしまった高校生の冬真。同級生の時枝くんに「難病を抱えた美少女」の妹がいるという噂を聞き…。連作短編集。 |
| 小学生のパンづくりブック |
| ぜ〜んぶひとりでできちゃう! |
| 鈴木 あつこ∥著 家の光協会 59/ス |
| ふわっふわのハムたまごパン、あま〜いあんこがつまったあんパン、こんがり香ばしいピザ、カラフルなトッピングのドーナツ…。いろいろなパンのつくり方を、小学生がひとりでできるように多くの写真でくわしく解説する。 |
| どろどろ〜んオバケーヌことわざ130 |
| 卯月 啓子∥監修 西東社 81/ﾄﾞ |
| オバケーヌといっしょに楽しくことわざを覚えよう! 「犬猿の仲」「けがの功名」など、覚えておきたいことわざの意味を説明。オバケーヌたちが出てくる例文とイラストやマンガで、ことわざの使い方を紹介する。 |
| あたらしいかぞく |
| きむら ゆういち∥作 あべ 弘士∥絵 講談社 C/ア |
| 食うもの、食われるものの壁を越えておだやかに暮らしているオオカミのガブとヤギのメイに、リスのこども・ポイが加わって、ふしぎな家族が生まれるが…。「新あらしのよるに」シリーズ第2弾。 |
| おにぎりずかん |
| めざせ!おにぎりマスター |
| 新井 洋行・田中 六大・中垣 ゆたか∥さく おにぎり協会∥監修 講談社 E/オ |
| 「おにぎりをおいしくにぎりたい!」 おにぎりのすべてを知るおにぎりマスターに弟子入りしたむすびちゃん。はたして修業を乗り越え、おにぎりの真髄に近づけるのか? おにぎりについて学べる絵本。クイズも掲載。 |
| おれたちはギロンする |
| 安田 夏菜∥作 静山社 F1/ヤ |
| “通行人C”キャラを自称する小6の陽太はある日、フリーマーケットの会場で、圧が強すぎる同い年の女の子、芽衣と出会う。そして、「寝ころんでいる親をまたぐのは是か非か」を議論することになり…。 |
| お元気部屋へようこそ |
| 安田 夏菜∥作 紙谷 俊平∥絵 小学館 F1/ヤ |
| 算術が得意な少女・お咲は、白黒はっきりさせるのが好きながんばり屋さん。通い始めた寺子屋にある「お元気部屋」の不思議な魅力に、気張った心もほぐされていく。ところがある日、おだやかだったお元気部屋が大ピンチに…。 |
| 仕事が速い人があたりまえにやっていること |
| 努力に頼らず「すぐやる人」になる40の仕事のコツ |
| 菅原 洋平∥著 アスコム 159/ス |
| 「要領のよさ」に才能、センス、意志の力は不要! 余計な情報に振り回されないコツ、必要なことを忘れずに済む方法、同じ失敗を繰り返さない技術など、要領がよくなる、すなわち「仕事が速い人」になるためのコツを伝える。 |
| スマホを持った石田三成 |
| いざ関ケ原 |
| ZIBU∥著 KADOKAWA 210.4/ジ |
| 日本史上最大の合戦「関ケ原の戦い」。石田三成は西軍勝利を確信し、天下分け目の戦いをSNSで実況し始めるのだが…。三成を襲う数々の苦難。西軍は本当に勝てるのか? 石田三成の視点で綴ったXの投稿に加筆し書籍化。 |
| 職場の断捨離 |
| 空間から始める、意思決定の整流術 |
| やました ひでこ∥著 日本能率協会マネジメントセンター 336.5／ヤ |
| 断捨離は単なるモノの処分ではなく、誰もがいきいきと働くための「選び直し」。決断の先延ばしをしない職場づくりのために不可欠な実践。職場を片づけ、自分の気持ちを整理し、チームや会社をいきいきさせる方法を紹介する。 |
| 「謎に眠い」を解きほぐす |
| 眠気の悩みをあきらめないセルフケア |
| 菅原 洋平∥著 オーム社 498.3／ス |
| 「なんだか眠い」は、どうしようもな…くない! 睡眠外来を担当している作業療法士が、多岐にわたる眠気の悩みについて、「謎(悩み)」「解く(原因分析)」「ほぐす(セルフケア)」の3ステップで解決に導く。 |
| 帰宅後爆速自炊メシ100 |
| 新谷 友里江∥著 主婦の友社 596/ニ |
| 豚肉とキャベツのレンジ蒸し、鶏肉とブロッコリーのカレーオイスターいため、シーフードミックスとかぼちゃのシチュー…。カット野菜&冷凍野菜を使った爆速自炊メシのレシピや、2〜3品の献立を紹介する。 |
| 箱根2区 |
| 佐藤 俊∥著 徳間書店 782/サ |
| 箱根駅伝のなかで、各校のエースが揃う最注目の「花の2区」。距離は長く、地形的にも複雑なコースを走る2区で伝説をつくった選手たちの舞台裏に迫る。 |
| ブラックスワン |
| BLACKSWAN |
| 相場 英雄∥著 幻冬舎 F1／ア |
| 台北で暮らしている元自衛官の城戸護に、娘から依頼が入った。友人の日本人女性研究者を沖縄に連れて行ってほしいという。彼女を台北市内に案内したところ、何者かが狙撃してきて…。『小説幻冬』連載を加筆修正。 |
| 彼の左手は蛇 |
| 中村 文則∥著 河出書房新社 F1/ナ |
| 毒蛇狩り、白蛇を祀る神社とその宮司、蛇を求める女、議員の死とそれを調べる刑事、そしてApep。蛇信仰のあるこの地に来た男は、ある目的のため“1人”で動き出す-。『スピン』連載を大幅に加筆修正。 |
| おいしいお米をつくりたい! |
| ゆうちゃん、小学生で農家に弟子入りしました |
| 谷本 雄治∥著 汐文社 61／タ |
| 小学生で農家に弟子入りし、米づくりを始めたゆうちゃん。害虫とのたたかい、おそいかかる台風をのりこえ、目標の300キロを達成できるのか? 完全無農薬・天日干しにこだわるゆうちゃんの挑戦と地域の人々との交流を描く。 |
| 中高生のための詩のつくりかた |
| 言葉で世界を紡ぐ40のヒント |
| 久谷 雉監修 メイツユニバーサルコンテンツ 90/チ |
| この瞬間の心や感覚を、あなたの言葉で表してみませんか? 中高生に向けて詩のつくりかたを紹介。想いを込める表現力から特徴の持たせかたまで、気持ちを言葉で表す方法をやさしく解説します。 |
| つぎは、ごめんね駅 |
| 齋藤 孝∥さく たかむら すずな∥え ペンギン飛行機製作所∥製作 サンマーク出版 C/タ |
| なかよしの小春を怒らせてしまったぺんた。そこに、謝りたくない子が乗る特別な電車が現れて…。「わざとじゃないもん駅」など、謝れない気持ちによりそった駅をめぐるうちに、自然と「ごめんね」が言えるようになる絵本。 |
| ヨンタさんってしってる? |
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| 高世∥作 Mion∥絵 文芸社 C/ミ |
| ヨンタさんは、サンタさんのお兄さん。おもちゃを乱暴に扱ったり、おかたづけをしなかったりする子どもたちのおもちゃを持っていって…。おかたづけとものを大事にすることの大切さを伝える絵本。 |
| ほらふきのちゃんはうそつき |
| 加瀬 健太郎∥作 横山 寛多∥絵 偕成社 F1/カ |
| 学校でも放課後の公園でもいっつもうそをついている子、「ほらふきの」。ふきのちゃんのうそは、すごくおもしろくて…。短くてテンポのいい、笑えるお話全18編を収録する。 |
| ふしぎながっちゃん |
| きょうりゅうにあいたい |
| 斉藤 洋∥作 ふじはら むつみ∥絵 講談社 F1/サ |
| お休みの日にカプセルトイにであったあなたはラッキーすぎる! やりたいと思っていたことができちゃうかもしれません…。「いちごパフェ」など全6話を収録。迷路や点つなぎなどのクイズページあり。 |
